dieta keto Misterios
Existe el riesgo de perder poco de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta mancuerna. La dieta cetogénica (ceto) es una dieta baja en carbohidratos y entrada en grasas que provoca pérdida de peso y proporcio